漢方体験

３７歳　女性

睡眠不足の生活が続いており、寝方を忘れる、というと変な言い方かもしれませんがその表現が一番しっくりきます。遅い時間になんとなくベッドに入り気がつくと朝が来ている、意識は半分くらいあるという毎日が続くようになってしまいフラフラすることが増えました。睡眠薬を常用している友人は結構いるのですがなんというか少し抵抗があり、習慣性のようなものがないものということで漢方を試してみようと思いました。

漢方に特に抵抗はなかったのですがその分あまり効果も期待していなかったというのが正直な気持ちでしたが漢方と同時に担当の先生の睡眠指導？生活指導が凄く行き届いており、強要されずにやってみるとよいよ、という感じでゆるく勧めてくださるのでこれも抵抗なくすっと試し、これが凄くハマって睡眠の質が良くなりました。漢方と合わせて凄く良い効果が出たと思います。

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